Maneiras para se tornar uma pessoa melhor (Parte IV)

Bom pessoal, desculpem a demora do novo post, mas meu pc estava com vírus e não conseguia escrever nada no meu blog... bom vamos lá!!!

...

41. Relaxar aumenta a qualidade de vida e você pode fazer isso por si mesma a qualquer momento.

42. Você conhece a história do nó górdio? Conta-se que górdio era um camponês e virou governante da antiga Frigia, na Ásia Menor. Para não esquecer a origem humilde, amarrou firmemente sua carroça no templo de zeus. Ao morrer, seu filho Midas assumiu. Quando esse morreu, não deixou herdeiros e os oráculos disseram que quem desfizessem o nó da carroça assumiria o poder. Quinhentos anos se passaram e o nó continuou firme até que Alexandre, aquele, o Grande, passou por lá, desembainhou a espada, cortou o nó e tornou-se o senhor da Ásia Menor em poucos anos. Simples assim. 

43. Para continuar com os oráculos, "conhece-te a mesma". A primeira máxima do oráculo de Apolo em Delfos fala da necessidade de estar conectado com o que seria nossa verdade mais profunda, de compreender nossos reais desejos e necessidades. "A possibilidade de alcançar um profundo conhecimento de nós mesma pode ajudar, no dia-a-dia, a discriminar aonde queremos de fato chegar".

44. Evitar excessos é outra máxima do oráculo de Apolo. "Fala da importância de não ultrapassarmos nossas próprias medidas, de cuidar para que nossas atitudes de comportamentos estejam de acordo com nosso real tamanho".

45. Do Sermão da Montanha, vem o conselho para cuidar do seu dia. Seja ou não cristã, vale o conselho de estar, inteira, cuidando sempre do aqui e do agora. "Se pudermos garantir nossa vida no presente, que é o único momento em que temos de fato a possibilidade de agir, então ficará mais fácil resolver os problemas".

46. Mentira social também tem perna curta e deve ser evitada. É aquela usada para fugir de um convite, justificar atrasos. se um amigo convidá-la para assistir a um musical e você não gostar do gênero, diga isso claramente. É melhor do que mentir que está ocupada. Ou terá que encontrar desculpa da próxima vez que ele a convidar.

47. "Todo mundo tem seus momentos de irritações, frustrações, preocupações e mau humor. Mas lembre-se de que essas sensações são sentimentos que não devem ser despejados em quem nada tem a ver com isso".

48. Custe o que custar, a serenidade é um sentimento que merece ser cultivado. as pessoas que fazem um tremendo estardalhaço numa fila de banco, entram no trabalho bufando por causa de uma vaga no estacionamento ou perdem as estribeiras se a lata de lixo estiver fora do lugar acabam vistas como desequilibradas. "Estabeleça a serenidade como meta na solução de problemas e assim se sentirá mais segura, sem contar que vai aliviar o estresse".

49. Ao contrário do que a maioria das pessoas acreditam, as boas ações não precisam necessariamente ser grandiosa. Se alguém esqueceu um copinho de café sujo em algum lugar, jogue-o no lixo. Apanhe um papel de bala  que encontrar no chão. Molhe a plantinha que fica no hall do seu prédio.

50. Cumprimentar as pessoas gera um círculo virtuoso. Experimente fazer isso, mesmo que você não as conheça.

...