Bergamota (Citrus bergamia) - Contra o resfriado e o desânimo

Nome científico: Citrus bergamia

Parte da planta: casca

País produtor: Itália, Córsega, Costa do Marfim, Nova Caledônia, Brasil e Ásia tropical.

Trata-se de uma fruta cítrica muito parecida com a laranja. Ácida, é de sua casca que se extrai seu óleo essencial, muito utilizado em perfumaria, aromaterapia e também na industria alimentar. 

Indicação de Uso:

- Para tratar infecções, resfriados, dores de garganta e angina;

- Para problemas de pele (como acne, micose, eczema) e cistite. Abre o apetite e facilita a digestão. Acalma a ansiedade, trata a insônia e ajuda a elevar o ânimo.

Modo de usar:

- Massagem, banho, fricção, compressa;

- Difusão, vaporização, inalação.

Associações possíveis:

- Lavanda, ylang ylang e gerânio (combater estresse, insônia, depressão)

- Lavanda-híbrida, melaleuca, gerânio, cipestre-italiano e palmarosa (pele)

ATENÇÃO: o óleo de bergamota é fotossensibilizante, ou seja, mancha a pele em contato com o sol.

Curiosidades:

A essência de bergamota faz parte da composição da água-de-colônia, é utilizada também para aromatizar o chá Earl Grey e as típicas balas "Bergamotas de Nancy".

Procure a Carpe Diem Aromas para maiores informações.

Referência:

Pichard, Marie Nöelle - 50 óleos essenciais - São Paulo: Editora Lafonte, 2012.

Imagem:

mundoalexschneider.blogspot.com