Limão (Citrus limonum) - Digestivo e Antisséptico

Nome científico: Citrus limonum

Parte da planta: casca

Países produtores: bacia mediterrânea, Argentina, África do Sul

O óleo essencial de limão faz parte da alma da aromaterapia. Ele é utilizado para tratar do corpo e do espírito, mas é também empregado nos detergentes domésticos - para desinfetar e limpar - e na culinária, onde tem seu lugar garantido como aroma natural. Trata-se de um óleo relativamente barato, mesmo que para se obter um quilo sejam necessárias mais de 3 mil frutas.

Indicação de uso:

- Para facilitar a digestão, aliviar náuseas e vômitos;

- Trata-se de um bactericida e um antiviral poderoso. Reforça a imunidade e limpa o ambiente;

- Tem efeito tonificante e estimula a circulação, combatendo a celulite;

- Adstringente, ajuda na limpeza de peles oleosas e acneicas;

- Vantagens adicionais: é vivificante e refrescante.

Modo de usar:

- Massagem, banho, fricção, cuidados cosméticos;

- Difusão, vaporização, inalação.

Associações possíveis:

- Hortelã-pimenta e estragão (náuseas);

- Niauli, canela e eucalipto (combate a celulite);

- Cítricos, gerânio, marcela, alecrim e lavanda.

Atenção: O óleo essencial de limão é fotossensibilizante, isto é, sensível a luz solar.

Referência:

- Pichard, Marie - Noëlle - 50 óleos essenciais - São Paulo: Editora Lafonte, 2012.

Imagem: 

www.organomix.com.br