Ruta graveolens

Vou compartilhar uma curiosidade com vocês. Outro dia levei meu Shitzu (SHU), ele estava com quase 2 meses de idade ao veterinário, porque ele estava com carrapatos, aqui na chácara não tem jeito simplesmente acontece... Mas o veterinário me disse que ele era novo demais para um medicamento forte carrapaticida, então me indicou o Forth, um medicamento repelente para esse tipo de praguinha nojenta. 

Como sou muito curiosa, sempre que compro algo que é natural, vou logo lendo a composição e este produto é basicamente feito de Ruta graveolens, mais conhecido com Arruda.. Sério! eu nem imaginava que arruda era um potente repelente contra carrapatos, fiquei surpresa. E como tudo isso me intriga, já plantei uns pés de arruda aqui em casa e vou fazer extrato ou tinturas, para maiores estudos. Se der certo, conto para vocês minha experiência, o ruim de tudo que é  natural é que a gente demora um pouco para obter resultados, mas vale a pena no final, por isso fico sempre com essa coisa de dizer, "se der certo eu compartilho com vocês", são vários testes que têm que ser feito, para não obter erros e 'difamar' a planta Ok!!

Até a próxima...

Estudo de caso 1 - Animais

Hoje postei sobre o uso da aromaterapia em animais, porque fiz um teste nas minhas duas cadelas, uma pug (Hana) e uma basset (Meg), para eliminar carrapatos e pulgas. Moro em uma chácara e não dou conta dessas duas pragas, que além de machucarem e trazer doenças para minhas peludinhas, ainda ficam pela casa nas paredes, podendo vir em alguém da família, como já houve caso da minha mãe ser picada por um carrapato-estrela e ter que tomar 7 dias de antibiótico. 

Foi feito um Shampoo repelente e aplicado nas duas cadelas. e ainda ficaram perfumadas! 

Primeiro dia: Aparentemente tudo normal com elas, sem nenhum tipo de alergia presente. E logo percebi que as pulgas já estavam tontas e algumas já mortas. Como a Meg fica em canil e a Hana dentro de casa, hoje a noite vou ver se ela se coça menos.

O indicado é passar 1 vez por semana, então até semana que vem com mais resultados e aprovações.

Uso da Aromaterapia em Animais

Os óleos essenciais e seus hidrolatos podem ser utilizados terapeuticamente em animais de pequeno e grande porte. Os animais têm neurônios olfativos em números extremamente superiores ao dos humanos; por tal motivo, a dosagem e a frequência da aplicação dos óleos essenciais devem ser diminuídas e a diluição aumentada em relação às indicadas para seres humanos, a fim de evitar intoxicação, principalmente em animais de pequeno porte.

CÃES

As formulações  contendo óleos essenciais para aplicações em cães devem ser 25%da concentração indicada para os seres humanos. Cães com menos de 8 semanas de idade não devem ser submetidos a formulações contendo óleos essenciais, com exceção daquelas de aromatizadores de ambientes. Nesse caso indica-se a utilização de hidrolatos, devido à elevada diluição e ao efeito sutil.

Recomenda-se a observação de todas as informações quanto à toxicidade dos óleos essenciais e seus componentes químicos, pois os cães também exibem patologias como epilepsia, sensibilidade dérmica, câncer, etc.

GATOS

Em gatos priorizamos a utilização dos hidrolatos, devido à sensibilidade desses pequenos animais. Na impossibilidade da obtenção dos hidrolatos, utilizamos formulações em diluição de 0,01 a 0,1% com os óleos essenciais. O interessante dos gatos, é que eles ao invés de sentir os cheiros, eles sentem o gosto do óleo essencial.

ANIMAIS AQUÁTICOS

Não utilizar óleos essenciais e hidrolatos nas águas de peixes, tartarugas e outros animais aquáticos. A característica lipofílica dos óleos essenciais e a provocação da alteração do pH natural da água por partes dos hidrolatos prejudicarão a vida desses animais.

Podem-se utilizar óleos essenciais na aromatização do ambiente externo onde se encontra o aquário ou o aquaterrário. A solubilização ínfima, que ocorre naturalmente através da interface ar-água, produzirá os efeitos desejados. Não borrifar a mistura com óleo essencial diretamente sobre o aquário ou o aquaterrário.

ANIMAIS DE GRANDE PORTE

Em animais de grandeporte, podem-se utilizar as formulações prescritas para animais domésticos de pequeno porte, aumentando o volume total da formulação na hora da confecção.

DE CRIAÇÃO

A aplicação de óleos essenciais e hidrolatos em animais de grande porte de criação, como cavalos, ovelhas, vacas, porcos, cabritos, búfalos, outros, tem tido resultados positivos em patologias (carrapatos) e verminoses. As formulações em base como gel, creme, óleo vegetal, loção alcoólica e loção aquosa devem ser aplicadas topicamente, diretamente no local afetado do animal. 

SELVAGENS E SILVESTRES

Na natureza, os animais selvagens e silvestres mantêm contato com os óleos essenciais das plantas do seu habitat, quando ingerem estas espécies vegetais naturalmente, através de seu instinto de alimentação.

Quando mantidos em cativeiros, viveiros, clínicas, hospitais, pampas ou zoológicos, os animais selvagens e silvestres podem ser submetidos a tratamentos com óleos essenciais desde que mantidas as restrições sugeridas aos demais animais quanto a diluição.

Referência:

Wolffenbüttel, Adriana Nunes - Base da Química dos Óleos Essenciais e Aromaterapia, Abordagem técnica e científica - São Paulo: Editora Roca, 2010.

Imagem:

www.aromalandia.com.br

Cheiro do Natal...

Natal é o nome da festa religiosa cristã que celebra o nascimento de Jesus Cristo, a figura central do Cristianismo. O dia de Natal, 25 de dezembro, foi estipulado pela Igreja Católica no ano de 350 através do Papa Julio I, sendo mais tarde oficializado como feriado. A Bíblia não diz nada sobre o dia exato em que Jesus nasceu e por isso o comemoração do natal não fazia parte das tradições cristã no início. O Natal começou a ser celebrado para substituir a festa pagã da Saturnália, que por tradição acontecia entre 17 e 25 de dezembro. A comemoração do Natal em substituição da Saturnália foi uma tentativa de facilita a aceitação do cristianismo entre os pagãos.

Árvore de Natal

A árvore de natal é um símbolo mais populares, normalmente é um pinheiro. Há  muitas versões sobre a associação da árvore ao Natal. Uma delas é que o formato triangular do pinheiro representaria a Santíssima Trindade, o costume de enfeitar as árvores de Natal surgiu na Alemanha. Na América latina, apenas no século XX teve início essa tradição. Atualmente, as árvores são naturais, sendo que estas últimas encontram-se à venda em cores variadas.

Papai Noel

Inspirado na figura de São Nicolau, um bispo no século III, o Papai Noel é responsável por trazer os presentes das crianças no Natal, segundo a tradição.

Estrela de Natal

Simboliza a estrela que guiou os Reis Magos até o local do nascimento de Jesus, segundo o relato do Evangelho de Mateus, na Bíblia.

Presentes de Natal

Os Reis Magos deram presentes para Jesus e o bispo Nicolau (que originou  Papai Noel) era conhecido por dar presentes. Trocar presentes é uma das tradições de Natal mais antigas.

Velas de Natal

Tanto as velas de Natal como as outras iluminações de Natal simbolizam Jesus, que afirmou ser "a luz do mundo". 

Em termos gerais, o Natal significa paz, alegria, fraternidade e generosidade.

Aqui vão 3 dicas para Aromatizar o ambiente das celebrações de Noite de Natal, Dia de Natal e Ano Novo:

Para perfumar a Noite de Natal

- 30ml de base pronta para aromatizador

- 10 gts de óleo essencial de Pinho

- 05 gts de óleo essencial de Canela

- 14 gts de óleo essencial de Tangerina

- 02 gts de óleo essencial de Hortelã-pimenta

Misture bem os óleos essenciais na base de aromatizador pronta e coloque em uma linda embalagem para aromatizar, acrescente 3 ou 4 varetas.

Para perfumar o Dia de Natal

- 30ml de base pronta para aromatizador

- 14 gts de óleos essenciais de Pinho

- 8 gts de óleos essenciais de Lemongrass

- 14 gts de óleos essenciais de Tangerina

- 02 gta de óleos essenciais de Alecrim

Misture bem os óleos essenciais na base de aromatizador pronta e coloque em uma linda embalagem para aromatizar, acrescente 3 ou 4 varetas.

Para perfumar na Noite de Ano Novo

Limpeza energética para a virada para começar o ano novo com espaço para as coisas novas!

Spray pessoal para borrifar (na pele/corpo)

- 30ml de base pronta para aromatizador

- 10 gts de óleos essenciais de Pinho

- 04 gts de óleos essenciais de Hortelã-pimenta

- 06 gts de óleos essenciais de Erva Doce

- 05 gts de óleos essenciais de Lavanda

Uma linda Noite de Natal e um Próspero Ano novo a todos!!!

Referência:

- www.harmonie.com.br/blog
- www.significados.com.br

Imagem:

www.asfarn.com.br

Sentindo na pele

Dores no corpo e mal-estar podem ser sinais de depressão

O corpo fala. Essa máxima pode muito bem ser aplicada no caso patológico da depressão, dores de barriga, de cabeça e nas costas podem ser os primeiros sinais de que a pessoa está prestes a ficar deprimida. "A tensão e o estresse ocasionados pelo quadro depressivo podem se manifestar nos músculos da face e de outras partes do corpo, ocasionado dores que não possuem nenhuma relação com lesões específicas nessas regiões", explica o psicólogo Marco Aurélio de Sales. Essa manifestação fisiológica também chega a interferir na qualidade do sono, além de afetar o sistema imunológico, debilitando as defesas do organismo, o que pode gerar outras doenças. "O corpo e a mente atuam como uma unidade e portanto, quando alguém deprime, não é apenas a mente que se deprime, mas o corpo como um todo", completa o especialista.

De Corpo e Alma

É fato que a satisfação psicológica é algo que acomete a saúde mental, como afirma a psicóloga Marina Delduca Cilino: "Uma mente empenhada em tarefas excessivas pode apresentar diversas patologias emocionais como depressão, ansiedade, síndrome do pânico e até mesmo surtos psicóticos". Porém, muitas vezes, o corpo demonstra o que não conseguimos perceber que está acontecendo dentro da nossa cabeça. "algumas pessoas deprimidas costumam perceber seu sofrimento muito mais pelo corpo, relatando menos sintomas emocionais, os quais têm mais facilidade de reprimir ou bular", destaca Sales.

A causa do corpo reclamar por algo que está se passando na massa cinzenta está ligada, mais uma vez, ao trio de neurotransmissores serotonina, noradrenalina e dopamina, ou melhor, ao mau funcionamento deles no organismo de pessoas deprimidas. Eles são os responsáveis por diversas mensagens químicas e, uma  vez não fazendo bem seus trabalhos, prejudicam algumas áreas do organismo, como as relacionadas à inibição de dores.

Alerta ligado

porém, como saber se o mal-estar tem ligação com o início de uma depressão? "Apenas os exames físicos mais acurados poderão dizer se há algum problema específico a ser tratados, mas é possível também que é uma doença anterior sirva para o indivíduo deslocar seu sofrimento atual, reativando sintomas de u quadro já tratado", responde Sales. 

Assim, é preciso estar alerta a todos os acontecimentos atuais e passados. Por se tratar de algo delicado e difícil de se distinguir, muitas vezes, é preciso o trabalho conjunto de médico e psicólogo. "O psicólogo deve tentar identificar se existe alguma relação simbólica entre o sintoma e a vida da pessoa, ou se o sintoma serve a alguma função psicológica de manipulação, autovitimização, fuga da realidade, etc", define o profissional.

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O sofrimento físico pode desviar o olhar clínico para problemas neurológicos, por isso é importante relatar tudo que se passa física e mentalmente. "É preciso ficar atento se os sintomas somáticos aparecem imediatamente ou algum tempo depois de situações que deixam a pessoa triste ou estressada, ou se a pessoa triste está passando por dificuldades significativas no momento", relata o psicólogo. Ainda de acordo com Sales, as queixas de dores em quadros depressivos costumam ser mais inespecíficas e em várias partes do corpo, o que chama a atenção do médico para a possibilidade de depressão subjacente, isto é, ligada aos sintomas. Pensando se tratar de um incomodo ou algo passageiro, a pessoa que sente os sintomas físicos costuma demorar a procurar ajuda médica. Geralmente, é quando a saúde psicológica está bastante afetada que uma consulta e cogitada. Porém, a essa altura, provavelmente, o quadro depressivo já está instalado. 

Ficar doente frequentemente ou sentir dores constantes em uma ou mais partes do corpo não deve ser encarado como algo normal ou, simplesmente, sinal de estresse. É preciso refletir se não existe algo mais profundo por trás dos sintomas. 

Os óleos essenciais que podem ajudar no estado de depressão:

- Alecrim (Rosmarinus officinalis);

- Bergamota (Citrus aurantium ssp bergamia);

- Camomila Azul (Matricaria recutita);

- Camomila Romana (Anthemis nobilis);

- Eucalipto Staigeriana (Eucalyptus staigeriana);

- Gerânio (Pelargonium graveolens).

Outros óleos que podem ajudar com suas propriedades antidepressivas:

- Grapefruit (Citrus paradisii);

- Hortelã-pimenta (Mentha x piperita);

- Jasmim (Jasminum officinalis);

- Laranja Azeda (Citrus aurantium var. amara);

- Laranja doce (Citrus aurantium v. dulcis);

- Lavanda (Lavandula officinalis);

- Lemongrass (Cymbopogon citratus);

- Litsea Cubeba (Litsea cubeba);

- Manjericão (Ocimum basilicum);

- Nérolis (Citrus aurantium);

- Rosa (Rosa damascena).

Referência:

- Revista Vença a Depressão, Editora Alto Astral, nº2, 2013.

Imagem:

www.queromorrer.com

Limão (Citrus limonum) - Digestivo e Antisséptico

Nome científico: Citrus limonum

Parte da planta: casca

Países produtores: bacia mediterrânea, Argentina, África do Sul

O óleo essencial de limão faz parte da alma da aromaterapia. Ele é utilizado para tratar do corpo e do espírito, mas é também empregado nos detergentes domésticos - para desinfetar e limpar - e na culinária, onde tem seu lugar garantido como aroma natural. Trata-se de um óleo relativamente barato, mesmo que para se obter um quilo sejam necessárias mais de 3 mil frutas.

Indicação de uso:

- Para facilitar a digestão, aliviar náuseas e vômitos;

- Trata-se de um bactericida e um antiviral poderoso. Reforça a imunidade e limpa o ambiente;

- Tem efeito tonificante e estimula a circulação, combatendo a celulite;

- Adstringente, ajuda na limpeza de peles oleosas e acneicas;

- Vantagens adicionais: é vivificante e refrescante.

Modo de usar:

- Massagem, banho, fricção, cuidados cosméticos;

- Difusão, vaporização, inalação.

Associações possíveis:

- Hortelã-pimenta e estragão (náuseas);

- Niauli, canela e eucalipto (combate a celulite);

- Cítricos, gerânio, marcela, alecrim e lavanda.

Atenção: O óleo essencial de limão é fotossensibilizante, isto é, sensível a luz solar.

Referência:

- Pichard, Marie - Noëlle - 50 óleos essenciais - São Paulo: Editora Lafonte, 2012.

Imagem: 

www.organomix.com.br

Apatia

É a falta de emoção, motivação ou entusiasmo. É o termo da indiferença, no qual um individuo não responde aos estímulos da vida emocional, social ou física. 

A apatia clínica é considerada 'depressão' no nível moderado e diagnosticado como transtorno dissociativo de identidade no nível externo. 

O aspecto físico da apatia se associa ao desgaste físico, enfraquecimento dos músculos e a falta de energia chamada letargia, que tem muitas causas patológicas também.

Tais sentimentos não seriam muito mais atitudes mentais que propriamente emoções? Qualquer que seja a resposta, o fato é que as emoções parecem sempre transmitir uma sensação de fastio e um ar de indiferença, ou seja, um desligamento quase total; é preciso um "empurrão", para que o seu portador possa retornar a normalidade e seguir em frente.

A atitude mental da apatia assume a forma do "não dou a mínima!", que está provavelmente ligada aos sentimentos de inadequação; no entanto, muitas vezes a desesperança, o desapontamento e o tédio estão encobertos por essa mesma emoção, embora ela também possa ser o resultado da negação de uma raiva crônica.

A apatia é quase sempre resultante da contínua aceitação de um modo mais fácil de ser e de fazer as coisas, ou seja:

- quando alguém começa a comprar comida pronta, e aos poucos isso se torna um hábito, até porque o parceiro acaba gostando desse tipo de alimento;

- quando alguém adora uma partida de tênis, mas acha mais cômodo assistir a ela pela televisão, até deixar de se importar com esse jogo;

- quando alguém delega o trabalho do seu negócio a outros, depois de ter alcançado o sucesso, quando no início o empreendia com tanto entusiasmo e prazer. Embora muitas vezes o negócio não seja abalado por esse tipo de atitude, quem assim procede vai relaxando pouco a pouco, até não querer mais nada com ele; portanto, através dessa atitude do "tudo bem" acaba-se perdendo a chama que proporcionou o sucesso. E é justamente ai que começa a apatia!

As propriedades capazes de elevar o ânimo, pois retiram qualquer um do estado de apatia e letargia, são as encontradas nos óleos que:

- Estimulam a digestão;

- Estimulam o coração;

- Estimulam o sistema nervoso;

- Estimulam a mente;

- Estimulam a circulação do sangue e/ou da linfa;

- Estimulam o sistema respiratório.

São eles:

- Alecrim (Romarinus officinalis);

- Hortelã-pimenta (Mentha x piperita);

- Zimbro (Juniperus communis);

- Gengibre (Zingiber officinale);

- Limão (Cistrus limon);

- Manjerona (Origanum majorana);

- Sálvia esclaréia (Salvia sclarea);

- Cipreste (Cupressus sempervirens).

Outros óleos essenciais que podem auxiliar as emoções desse grupo:

- Manjericão (Ocimum basilicum);

- Coentro (Coriandrum sativum);

- Gerãnio (Pelargonium graveolens);

- Noz-moscada (Myristica fragrans);

- Rosa (Rosa damascena);

- Sálvia (Salvia officinalis).

Referência:

- Price, Shirley - Aromaterapia e as Emoções - Rio de janeiro: Editora Bertrand Brasil, 2010.

- pt.wikipedia.org

Imagem: 

iglesiando.com

Hidrolatos

Delicadezas da Aromaterapia

Hidrolato é a água obtida como subproduto do processo de destilação de plantas aromáticas. O produto principal da destilação é o óleo essencial. Entretanto, com ele sai também água carregando uma percentagem em torno de 0,2%. Por esse motivo, esta água é muito suave e seu uso muito seguro sobre a pele.é a única forma possível do óleo essencial estar diluído em água, pois como sabemos, óleo essencial não se dilui em água.

Cada hidrolato (água floral) possui características especiais e únicas em sua delicadeza. É rico em princípios ativos, pois a água obtida durante o processo de destilação das plantas aromáticas, que mantêm uma pequena parte do seu óleo essencial (não contém álcool).São tradicionalmente usados para curar a pele, desinfetar feridas e refrescar o corpo. Algumas águas florais que vemos por ai, são as originais água de "toilette" pelas quais a França se tornou famosa .As preferidas eram "Rose" ou "Eau de Lavander".

A aromaterapeuta Beatriz Yoshimura acredita que "os hidrolatos foram descobertos antes do óleo essencial, uma vez que os egípcios costumavam ferver plantas aromáticas e, numa tentativa de capturar seus aromas, estendiam panos sobre o vaso fumegante, que se impregnavam do vapor aromático".

Os hidrolatos têm aplicações variadas, além de ser companheiro para toda mulher, em todas as etapas da vida. No entanto, possuem prazo de validade mais curto que os óleos essenciais, que possuem em maior quantidade componentes bactericidas, fungicidas, etc.

Uma dica de Beatriz Yoshimura é que "após aberto, deve-se sempre testar o seu aroma através do seu olfato. Após vencido o prazo de validade, caso ainda tiver odor agradável e a água estiver transparente, basta conservar (naturais, de preferencia como óleo de germen de trigo) ou ser acondicionados na geladeira também deve ser utilizado rapidamente de forma a não se oxidar".

Referências:

- Moura, Gorethi - Caminhos da Aromaterapia, práticas lidas, vividas e experienciadas - Recife: Editora Brascolor, 2011.

- Aromaterapeuta Beatriz Yoshimura, Diretora da Aromalife.

Imagem:

www.granvelada.com

Passo - Passo de uma Limpeza de Pele Simples

Aqui vou colocar para vocês, um jeito que aprendi, nos meus estudo de, como fazer uma limpeza de pele simples e natural.

O sistema consiste no uso de preparos destinados às funções de limpar, hidratar, nutrir, estimular e curar.

LIMPAR

Use fibras de material botânico, como pétalas secas de flores, para substituir o sabão (caso não seja 100% vegetal) ou óleo de limpeza para retirar as células mortas da superfície da pele e esfolia-la delicadamente no uso diário; use máscara de argila para limpeza profunda dos poros uma vez por semana (explicarei em outro post).

HIDRATAR

Você precisa de água e óleo; experimente essa combinação em duas etapas: primeiro, molhe uma toalha com água bem quente e torça-a; cubra o rosto por um minuto para abrir os poros e aplicar hidrolatos florais ou chás de ervas em spray e, logo em seguida, sem enxugar, aplique loções faciais de óleos essenciais (cada pele é um tipo) massageando o rosto com rotações circulares de baixo para cima, até que óleo e a água sejam absorvidos; sua pele produz um emulsificante natural e esse sistema funciona perfeitamente bem para hidratar. Você também pode expor o rosto ao vapor d'água e depois aplicar os óleos. A maneira mais fácil de usar os óleos faciais é depois de um banho de chuveiro, quando a pele está saturada de água e os poros, abertos. Pele oleosa não precisam usar cremes ou óleos faciais diariamente; em vez disso, faça vaporizações de chá de ervas e máscaras de mel.

NUTRIR

Conheço uma receitinha bem legal para passar no rosto e nutrir a pele. É o extrato de amêndoas. Separe 10 amêndoas doces, retire a pele escura, pois podem causar alergia. Deixe de molho 24h em água mineral, para amolece-las ou 30 minutos em água fervendo. Troque a água e coloque as amêndoas já branquinhas no liquidificador com água mineral fresca e triture tudo, bata bem... Após esse processo, pegue um coador de café de pano, despeje o conteúdo do liquidificador em um recipiente de vidro ou porcelana e esprema bem o coador de pano. Vai sair um leite natural de amêndoas, pronto para ser passado na pele, super hidratante, antioxidante, em fim, todos os benefícios da amêndoa estão ali. Sempre sobra uns pedaços de amêndoa, você pode come-los. Passe no rosto dando batidinhas na pele para que o produto entre nas camadas da pele, assim nutrindo-a. 

OBS. O produto dura até 24h na geladeira, não utilizá-lo após esse tempo, pode ser passado no corpo também. Não utilizar em caso de alergia ao alimento. 

ESTIMULAR

Use alternação de temperatura (quente-frio) para contrair e expandir os vasos sanguíneos e aumentar a circulação do sangue. alterne quente e frio com um pano molhado ou exponha o rosto ao vapor quente e aplique spray frio de chá de ervas que ativem a circulação sanguínea (tipo o Alecrim...); siga o modelo da figura a baixo:

Para o tratamento facial completo, use argila para uma limpeza profunda dos poros. Isso causa uma contração cutânea. Para expandir da contração, use vapor e óleos faciais calmante (spray com chá de camomila).

OBS. Estimule a pele quando ela estiver flácida, opaca ou sem cor.

CURAR

Use misturas de óleos essenciais  com óleos vegetais básicos, ervas, mel, vitamina E. Passe por todo rosto, no mesmo modo da figura a cima.

O cuidado básico da pele consiste na limpeza e hidratação uma ou duas vezes por dia; faça uma limpeza profunda dos poros com argila e máscaras de nutrição à base de óleos essenciais.

O tratamento fácil completo, feito uma vez por mês, consiste em: Esfoliação, para preparar a superfície da pele para a limpeza profunda.

Para maiores informações, dúvidas, sugestões, produtos.. entre em contato com a gente, pelo nosso e-mail: carpediemaromas@gmail.com

Imagem:

moprendada.blogspot.com.br 

Aromaterapia Cosmética

O que há de holístico em cuidar da pele através da aromaterapia?

Nutrição para a pele
Cura para a alma
Repouso para a mente

Os três itens acima estão interligados. A pele sendo o maior orgão do corpo, é a melhor representação do estado geral da saúde de um indivíduo. Por sua vez, o estado geral depende do equilíbrio harmonioso entre o corpo, a mente e as emoções, a a "alma". Quando uma dessas partes entra em desequilíbrio, as demais são igualmente afetadas. O uso terapêutico dos óleos essenciais para o tratamento da pele inclui o uso simultâneo deles na mente e nas emoções. As diferenças do tipo de pele de cada individuo estão diretamente relacionadas ao estado emocional e mental dele. Portanto, os tratamentos de pele em aromaterapia devem atingir todos os aspectos de um individuo. E esse trabalho exige formulações personalizadas.

Sou totalmente a favor de cosméticos caseiros, eles podem não ter tempo indeterminado de validade, pois não contem conservantes, incluir fantásticas promessas das tecnologias modernas, entretanto, os benefícios e vantagens que oferecem superam em muito a vantagem da comodidade dos produtos comerciais. Você está nutrindo a sua pele, com elementos frescos, simples e de qualidade, envolvendo-se criativamente e reduzindo seu custo. 

As campanhas de cosméticos dependem de propagandas que sensacionalizam os mesmos ingredientes caseiros: mel, óleos vegetal de amêndoa, óleo essencial de lavanda, etc. Por que, então, não usar esses ingredientes no seu estado natural, puros, não processados, contendo o máximo de energia vital, com a vantagem de saber exatamente o que está aplicando em sua pele?

A Carpe Diem Aromas, utiliza ingredientes totalmente naturais em sua formulação, personalizando assim cada produto para um tipo de pele. Deixe os benefícios da natureza fazerem parte do seu dia a dia. 

Pensem nisso!

Referência:

Grace, Kendra - Aromaterapia, o poder curativo dos aromas - São Paulo: Editora Mandarim, 1999.

Imagem:

mundodaclo.blogspot.com

Esteva (Cistus ladaniferus)

Nome científico: Cistus ladaniferus

Parte da planta: ramos, folhas

Países produtores: bacia mediterrânea

Não se deixe enganar pelas frágeis flores brancas desse arbusto mediterrâneo, porque ele é resistente e sabe se proteger, secretando uma película de resina, o ládano, que o recobre por inteiro e assim retarda a evaporação da água. É por causa dessa resina, um odor de âmbar, muito preocupada pela indústria da perfumaria, que ele é cultivado na Córsega, na Espanha e no Marrocos.

Indicação de uso:

- Anti-hemorrágico, cicatriza as pequenas feridas e regenera os tecidos;

- Combate as rugas e retarda o envelhecimento, tonificando a pele;

- Combate as infecções virais e bacterianas, reforçando o sistema imunológico;

- Vantagens adicionais: é relaxante e também ajuda a levantar o ânimo.

Modo de usar:

- Massagem, banho, compressa, cuidados cosméticos;

- Inalação (associado a outros óleos).

Associações possíveis:

- Alecrim, lanada, niauli, gerânio e perpétua.

Referência:

Pichard, Marie-Noëlle - 50 óleos essenciais - São Paulo: Editora Lafonte, 2012.

Imagem:

olhares.uol.com.br

De diferentes maneiras...

... A depressão pode ter muitas caras: de angústia esporádicas a quadro psicóticos. Conheça essas variações.

       

Uma doença bastante comum nos dias atuais, a depressão já atinge 121 milhões de pessoas no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Fator biológicos, psicológicos e ambientais têm um importante peso nos quadros depressivos, como afirma a psicologa Marcella Mantovani Pazini: "Do ponto de vista psicológico, a depressão está relacionada a experiências de perdas significativas, como morte de um ente querido, perda de um emprego, de um local de moradia, de status socioeconômico, doença grave ou crônica, ou algo puramente simbólico e importante para aquela pessoa que não possa ser alcançado ou tenha sido perdido". 

O problema pode ser classificado de acordo com as causas ou sintomas. Confira os principais tipos:

TRANSTORNO BIPOLAR

Caracteriza-se por brutas alterações de humor. Uma pessoa que se encontra em estado de euforia ou muito bom humor pode ficar melancólica e depressiva em questões de pouco tempo. Esse tipo de transtorno afeta homens e mulheres igualmente, e geralmente se manisfesta entre os 15 e 30 anos.

DISTIMIA

É um tipo de depressão crônica, de moderada intensidade, e é nisso que se difere da depressão comum, que se instala de uma hora para outra. Desde a infância ou adolescência, os distímicos são considerados pelos que os cercam como pessoas de difícil relacionamento, por passarem a maior parte do tempo irritadas, mal-humoradas, desanimadas e sem vontade de agir.

DEPRESSÃO SAZONAL

Durante o outono e o inverno o período de exposição à luz solar diminui e algumas pessoas se tornam mais suscetíveis ás alterações normais do humor, podendo desenvolver quadros depressivos. Esse tipo de depressão é mais comum em países do hemisfério norte, onde as estações são melhores definidas (inverno com frio rigoroso e verões bem quentes).

DEPRESSÃO PSICÓTICAS

Além dos sintomas da depressão clássica, pacientes com depressão psicóticas apresentam quadros de rompimento com a realidade, caracterizados por alucinações e delírios.

DEPRESSÃO PÓS-PARTO

Semana após o nascimento do bebê a mulher com esse tipo de problema é tomada por uma tristeza que se intensifica cada vez mais, a ponto de incapacitá-la de realizar as tarefas comuns do dia a dia. Isso pode acontecer por diversos motivos, mas principalmente porque o pós-parto é um período de deficiência hormonal, já que durante a gestação o organismo feminino está submetido a altos níveis de estrógeno e progesterona e, algumas horas após o parto, o nível destes hormônios cai drasticamente. 

Diferença entre DEPRESSÃO X TRISTEZA

Diferentemente da depressão, a tristeza não é uma doença. Pode-se ficar triste por algo decepcionante ou desagradável que acontece em algum momento da vida, mas a sensação de tristeza é normal, e por mais que persista, é passageira, não impedindo de reagir com alegria quando novas situações positivas surgirem.

A depressão clássica provoca desânimo e falta de interesse pelas atividades cotidianas, atrapalhando as relações sociais e de trabalho. A psicológica Marcella, caracteriza os sintomas: "O sintoma central da depressão é a predominância do humor triste e de angústia, o choro costuma sair fácil e frequente. outros sintomas são: visão do mundo pessimista, baixa autoestima, sentimento de incapacidade, irritabilidade aumentada, falta de concentração, insônia ou hipersonia (dificuldade de dormir ou até mesmo sonolência excessiva), e também alterações no apetite, que pode estar aumentado ou diminuído, levando a ganho ou perda do peso".

Referência:

Revista Vença a Depressão, Editora Alto Astral: nº2, 2013.

Imagem:

canalminassaude.com.br

Culpa

Culpa se refere à responsabilidade dada à pessoa por um ato que provocou prejuízo material, moral ou espiritual a si mesma ou a outrem. É um sentimento que se apresenta á consciência quando o sujeito avalia seu atos de forma negativa, sentindo-se responsável por falhas, erros e imperfeições.

Sabe-se que a culpa representa um papel preponderante no estresse e na baixa imunológica, e que por isso, quando se vivem sem ela, o corpo e a mente são os mais beneficiados. A ansiedade, sobre tudo a que se manifesta sob a forma de medo das consequências. 

Na maioria das vezes, a vergonha é um sentimento que aparece depois que se fez alguma coisa reprovável para si mesmo ou para os outros e que vem usualmente à tona "como resultado do julgamento de alguém". 

Dentre os sentimentos que estão conectados com a culpa (e, às vezes, com a vergonha), um dos mais fortes é aquele que se apresenta associado com o divórcio, como, por exemplo, quando alguém sente culpa só por se lembrar dos momentos felizes que foram desfrutados com o parceiro. Nesse caso, quando há filhos, a coisa fica mais complicada ainda, pois a culpa acaba vindo da suposição de que serão cousados problemas para a vida desses, ou de que se colocou o próprio bem-estar em primeiro lugar em detrimento da felicidade dos filhos. Mas os sentimentos de culpa também podem surgir em decorrência da relação com os pais, quer seja por não visitá-los tão frequentemente quanto se deveria, ou por se desejar que eles simplesmente desaparecessem, quando teriam mesmo que visitá-los, especialmente nos momentos em que estão doentes, e não se sabe o que dizer ou fazer para passar o tempo com eles.

Até que ponto você está realmente sentindo culpa? Você:

- Suspeita de que vai ter de pagar algum preço pelos momentos nos quais se divertiu?

- Sente vergonha, com frequência, pelas coisas que realizou?

- Tem medo de não merecer a afeição daqueles que lhe são próximos?

- Pede desculpas por coisas que não fez?

- Quase sempre se dá conta de que vive ajudando as outras pessoas, na maior parte do tempo, quando na verdade nunca quis fazer isso, ou então o seu tempo sempre foi pouco para isso?

- Está sempre querendo que sua consciência deixe você em paz?

- Muitas vezes sente que desapontou seus pais por causa do estilo de vida que você escolheu viver?

Se para cada uma das perguntas a sua resposta for sim, já é hora de parar com suas infantilidades e começar a tomar consciência de suas próprias necessidades.

Vejamos agora as propriedades físicas que mais poderão auxiliar nesta questão:

- analgésica;

- descongestionante;

- cicatrizante;

- contra náusea;

- desintoxicante;

- benéfica no combate à indigestão;

- cardiotônica (incluindo as palpitações).

Os óleos essenciais que podemos utilizar servem para o auxílio nos processos da raiva, medo e sofrimento:

- Alecrim (Rosmarinus officinalis);

- Lavanda (Lavandula officinalis);

- Olíbano (Boswellia carteri);

- Hortelã-pimenta (Mentha x piperita).

Outros óleos que podem ajudar com suas propriedades:

- Gerânio (Pelargonium graveolens);

- Manjericão (Ocimum basilicum);

- Pinho (Pinus sylvestris);

- Sândalo (Santalum album).

"Todo homem é culpado do bem que ele não fez"

                                     Voltaire

Referência:

Prince, Shirley - Aromaterapia e as Emoções - Rio de janeiro: Editora Bertrand Brasil, 2010.

Imagem:

coisasdoaldo.blogspot.com